Journée "Ce Corps qui nous parle"

9:00 - 10:00 Un accueil qui bouge drôlement

10:00 – 10:15 Présentation de Yuriken et du cadre de cette journée

10:15 - 11:00 «Deviens un chat», «Le jeu des épaules» et «le tourne nez». Cette série d’exercices vous fera devenir «chèvre» avant de devenir «tigre» pour bien vous préparer à écouter votre corps et comprendre les histoires qu’il vous raconte,

11:00 - 12:30 «Dis-moi comment tu bouges, je te dirais qui tu es» et «si vous deveniez un profiler ?». Lors de ces exercices, vous découvrirez que nos postures parlent de la façon dont nous utilisons nos sens et communiquent nos plus profondes sensations et émotions. Vous allez être surpris de comprendre pourquoi vous vous asseyez de telle ou telle façon. 

12:30 – 13:30 REPAS

13:30 - 17:00 «Le corps est une signature et une mémoire», Chaque expérience va vous conduire à découvrir comment 

• le toucher communique notre état interne et nos projections
• nos maux physiques expriment nos émotions et sensations
• utiliser votre corps pour vous débarrasser de sentiments nocifs, vous faire rire ou emmener un groupe.

Alors prêt à plonger au cœur de nos plus incroyables langages corporels qui vous feront passer de novice à mime Marceau, puis de danseur à «apprenti Jedi» ?

17:00 - 17:30 «Un voyage en pleine conscience, pour finir en beauté», après autant d’efforts votre corps aura bien mérité ce moment de pause relaxante et profonde dans lequel il va profondément plonger